Die besten Bodyboard-Manöver für Anfänger und Fortgeschrittene

Das Erlernen von Bodyboard-Manövern ist ein gemeinsames Ziel für alle Wellenbegeisterten, egal ob sie Anfänger in diesem Sport sind oder ihn schon lange betreiben. Selbst auf Anfängerebene können spektakuläre Wendungen durchgeführt werden, deren Schwierigkeit sich erhöht, je besser man das Board beherrscht.

Ein Bodyboard-Manöver umfasst alle Aktionen, die auf dem Board durchgeführt werden, sei es durch Wendungen oder durch Fliegen über die Wellen. Dafür ist es notwendig, das Gleichgewicht zu halten und seine eigentlichen Fähigkeiten zu demonstrieren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der besten Bodyboard-Manöver für Anfänger sowie für fortgeschrittene Bodyboarder.

Manöver mit einem Bodyboard

Es gibt zwei Arten von Bodyboard-Manövern, die mit dem Board durchgeführt werden können:

Grundlegende Manöver: Das Board bleibt jederzeit im Kontakt mit dem Wasser.
Luftmanöver: Sie werden mit dem Board in der Luft durchgeführt, das heißt, es ist nicht im Kontakt mit dem Wasser. Daher erfordern sie eine größere Geschicklichkeit.

Um sich in den Bodyboard-Tricks zu verbessern, ist es sehr wichtig, über das bestmögliche Equipment zu verfügen. Werfen Sie einen Blick auf die Bodyboards von Mundo Surf, wir bieten Ihnen über 1000 verschiedene Modelle zur Auswahl. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie bei Ihrer Wahl Fragen haben.

Grundlegende Manöver:

Take-off: Dies ist das einfachste Manöver mit Ihrem Bodyboard und das Erste, was Sie tun müssen, um eine Welle zu erwischen. Der Take-off wird nicht wirklich als eigenständiges Manöver betrachtet, aber Sie müssen ihn lernen, wenn Sie Bodyboarden möchten. Dabei geht es darum, sich mit Ihrem Bodyboard vom Wasser abzustoßen, was genau dem entspricht, was Sie mit Ihrem Bodyboard machen. Sie liegen auf dem Board und paddeln, um die Welle zu erreichen. Nachdem Sie angefangen haben, zu paddeln, um die Welle zu erwischen, beginnen Sie entlang ihrer Wand hinabzufahren und wenn Sie spüren, dass sie Sie mitnimmt, hören Sie auf, sich anzutreiben und lassen sich auf ihr gleiten. Beim Abfahren entlang der Welle tun Sie dies rechtwinklig, nach rechts oder links, je nach Richtung der Welle. Dank des Zug- und Energiegewinns der Welle gewinnen Sie Geschwindigkeit, was wir für jedes Manöver benötigen.

Bottom Turn: Sobald Sie nach dem Take-off von der Welle hinabgefahren sind, entfernen Sie sich vom Bereich, wo sie bricht. Von der untersten Stelle aus machen Sie eine Kurve, um schnell entlang der Wandoberfläche nach oben zu fahren, um sich der Lippe zu stellen.

Cut Back: Dieser Trick beinhaltet schnelle Richtungswechsel, indem man aus der Welle herausfährt und durch den kraftvollsten Teil wieder einsteigt.

Drop Knee: Obwohl es kein eigenständiges Manöver ist, ist es eine weit verbreitete Bodyboard-Technik in diesem Sport. Dabei schaut man mit einem Knie auf das Board, während das andere Bein vom Fuß unterstützt wird, um der Welle entgegenzutreten.

360º: Dies ist eine grundlegende Manöver für Anfänger im Bodyboarden. Es ist oft das erste, das gelernt wird, und besteht darin, eine vollständige Drehung zu machen, während man mit dem Board der Welle ins Gesicht schaut und auf der Welle gleitet. Verwenden Sie die Kante des Boards, um die Drehung einzuleiten, während Sie Ihre Beine angehoben und gekreuzt halten.

Reverse: Dabei handelt es sich um eine vollständige Drehung mit dem Bodyboard auf der Welle, jedoch in die entgegengesetzte Richtung des herkömmlichen 360º. Die Drehung beginnt ähnlich wie ein Cutback, endet jedoch mit einer vollständigen Drehung in die entgegengesetzte Richtung.

Stand Up: Ähnlich wie beim Drop Knee handelt es sich mehr um eine Technik als um ein Manöver. Das Ziel ist es, auf dem Board zu stehen, als ob es ein Surfbrett wäre. Die Größe des Bodyboards macht dies schwieriger als auf einem Surfbrett. Deshalb gibt es spezielle Bodyboards, die für diese Praxis konzipiert sind, normalerweise größer als 44 Zoll.

Luftmanöver

Air Rollo: Dies ist eine grundlegende Manöver in der Luft. Für dieses Bodyboard-Manöver müssen Sie maximale Geschwindigkeit zur Lippe der Welle erzeugen und dann eine Drehung in der Luft ausführen.

Aerial 360º: Dies ist ein Manöver für erfahrene Bodyboarder. Viele Profis betrachten es als eines der schwierigsten Manöver, das richtig ausgeführt werden kann. Es besteht darin, eine vollständige 360º-Drehung in der Luft auszuführen und auf derselben Welle zu landen, um weiter zu surfen.

Air Roll Spin (ARS): Bei diesem Manöver wird das klassische Air Rollo mit dem 360º kombiniert. Es erfordert viel Geschwindigkeit und Schwung, um die Lippe der Welle zu erreichen und einen Backspin auszuführen, ähnlich wie El Rollo oder Air Roll. Dann wird die Bewegung in der Luft angepasst, um eine vollständige 360º-Drehung durchzuführen, während man absteigt und auf der Welle landet.

Inverted Air: Sobald Sie den Höhepunkt der Welle erreicht haben, erheben Sie sich über sie, mit der Unterseite des Boards nach oben und Ihrem Rücken zum Wasser in einer umgekehrten Position. Dann kehren Sie zur natürlichen Position zurück, um die Manöver zu landen.

Backflip: Eines der schwierigsten und riskantesten Bodyboard-Manöver. Dabei geht es darum, den Höhepunkt der Welle mit Geschwindigkeit anzugehen, sie zu treffen und einen Rückwärts-Salto zu machen, indem man sich auf den Rücken dreht. Sie sollten selbstbewusst sein, wenn Sie es versuchen, da das Scheitern der vollständigen Drehung zu einem Kopf-ersten Sturz führen könnte, was zu schweren Nackenverletzungen führen kann.

Das Erlernen dieser Bodyboard-Manöver ist relativ einfach, erfordert jedoch ein gewisses Engagement von Ihrer Seite. Mit Übung werden Sie schnell eine Verbesserung Ihres Könnens feststellen. Wenn Sie das Gefühl des Gleitens auf den Wellen genießen, werden Ihnen diese Manöver eine noch bereicherndere Erfahrung ermöglichen. Vergessen Sie nicht, die beste Bodyboard-Ausrüstung zu verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.