Sicherheitstipps für das Surfen und Bodyboarden

Wenn wir irgendeine Sportart ausüben, müssen wir uns der Risiken bewusst sein, die uns umgeben, besonders wenn wir uns in dieser Disziplin noch in der Anfangsphase befinden. Die Sicherheit beim Surfen und Bodyboarden ist wichtig, um Unfälle und Verletzungen zu vermeiden, bevor du ins Wasser gehst.

Sicherheitstipps für Surfen und Bodyboarden

In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Tipps zum Surfen und Bodyboarden durchgehen, die Ihnen helfen können, die häufigsten Gefahren zu erkennen, unabhängig von Ihrem Level. Machen Sie sich Notizen.

Ruhe und Beobachtung

Ein Tipp für das Surfen und Bodyboarden besteht darin, jederzeit ruhig zu bleiben. In einer Risikosituation vermeiden Sie es, nervös zu werden. Eine gründliche Bewertung wird Ihnen bei der Lösung helfen.

Eine erhöhte Position eignet sich gut, um die Wellen und Strömungen zu beobachten

Strömungen, suche den Fluchtbereich

Vermeiden Sie, von der Strömung mitgerissen zu werden. Der Bereich, in dem das Wasser am stärksten drückt, ist in der Regel begrenzt, ein Korridor von maximal etwa 20 Metern. Suchen Sie nach Fluchtmöglichkeiten, die sich auf beiden Seiten der Strömung befinden, indem Sie parallel zum Strand schwimmen. So können Sie mit weniger Anstrengung zum Ufer zurückkehren. Wir erklären dies ausführlich in unserem Blog-Artikel zur Erkennung von Brandungsrückströmungen.

Entstehung einer Brandungsrückströmung zwischen zwei Sandbänken

Respekt gegenüber anderen Surfern

Es gibt grundlegende Regeln, die Sie zur eigenen Sicherheit und zur Sicherheit anderer Surfer einhalten sollten. Respektieren Sie die Reihenfolge und nehmen Sie keine Welle, wenn sich bereits ein Surfer auf der Linie befindet. Lassen Sie das Board nicht los, damit es niemanden trifft. Halten Sie sich einige Meter von anderen entfernt, um sie nicht zu stören und nicht getroffen zu werden. Die Prioritätsregeln beim Surfen erklären wir Ihnen ausführlich in unserem Blog. Denken Sie daran, dass wir alle die gleiche Leidenschaft teilen und bereit sind, einander zu helfen. Bieten Sie Hilfe an, wenn jemand sie braucht, und zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie benötigen.

Respektiere die Regeln zum Wohl aller!

Rüste dich mit hochwertiger und gut erhaltener Ausrüstung aus

Neben dem für dein Level geeigneten Surfboard benötigst du einen Neoprenanzug und eine Leine, damit du dein Board nicht verlierst. Überprüfe, dass alles in einwandfreiem Zustand ist, das Board gut gewachst, die Finne gut befestigt und die Leine in einwandfreiem Zustand ist. Die Surfleash ist ein sehr wichtiges Sicherheitselement, das dich mit deinem Board verbindet, und dein Surfboard bietet dir Auftrieb und ermöglicht es dir, im Wasser zu manövrieren. Wenn sie reißt, verlierst du dein Surfboard und damit auch diesen Auftrieb. Bei Mundo Surf helfen wir dir gerne dabei, das richtige Material entsprechend deines Levels auszuwählen.

Wähle einen Spot, der deinem Level entspricht

Es ist großartig, sich selbst herauszufordern, aber immer innerhalb gewisser Sicherheitsgrenzen. Wenn du feststellst, dass die Wellen über deinen Fähigkeiten liegen, lass das Board am Strand und genieße es, den anderen Surfern zuzusehen. Auch durch Beobachten kann man lernen.

Neuer Spot – untersuche seine Eigenschaften

Bevor du dich auf einen Spot stürzt, den du nicht kennst, erkunde ihn gründlich. Einige Informationen, die du vor dem Loslegen an einem unbekannten Ort wissen solltest, sind die Strömungsrichtung, die Wellenhöhe, der Bodentyp, die Gezeiten usw. Informiere dich im Voraus und konsultiere die Einheimischen, um mehr über die Besonderheiten und mögliche Risiken zu erfahren. Hier findest du weitere Informationen über die 10 besten Surfstrände in Spanien. Und im Buch „Stormrider Guide Europe“ findest du detaillierte Informationen zu allen Surfspots in Europa, einschließlich der wichtigen Details zu jedem Spot.

Informiere dich über die Wettervorhersage, um sicherzustellen, dass die Bedingungen zum Surfen optimal sind. In unserem Blog erklären wir ausführlich, wie man Windguru und Surf Forecast interpretiert, die beiden am häufigsten verwendeten Wellenvorhersage-Apps.

Verletzungen durch das Board

Solche Unfälle kommen beim Surfen häufig vor. Die Leine, die dein Board mit dir verbindet, kann dazu führen, dass das Board zu dir zurückkommt und dich trifft. Daher ist es wichtig, eine Leine zu wählen, die zur Größe deines Boards und zur Wellenhöhe passt, um dieses Risiko zu minimieren. Wenn du dir unsicher bist, empfehlen wir dir diesen Blog-Artikel, in dem wir detailliert erklären, wie man eine Leine für sein Surfboard auswählt.

Surfhelme schützen deinen Kopf vor Verletzungen

Schütze deinen Kopf mit beiden Händen, um den Aufprall zu vermeiden. Achte auch auf die Finne, die dich schneiden könnte. Wenn du unter Wasser bist, versuche deine Arme vor dem Kopf herauszubekommen, um zu verhindern, dass das Board gegen dich stößt.

Lerne, wie du vom Board fällst

Wenn du selbst vom Board springst, kannst du besser kontrollieren, wo du landest. Wenn möglich, halte das Board fest. Wenn nicht, versuche so weit wie möglich von ihm entfernt zu landen, hinter dem Board, um zu vermeiden, dass die Welle das Board auf dich drückt. Wenn du auf einem felsigen oder riffigen Untergrund fällst, besteht die Gefahr, den Boden zu berühren. Es ist sehr wichtig, zu lernen, wie man fällt, ohne dass irgendein Teil deines Körpers den Boden berührt. Wenn du dir nicht sicher bist, geben wir dir in einem anderen Blog-Artikel 7 Tipps, um ohne Verletzungen auf felsigem oder riffigem Untergrund zu surfen.

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Aufprall der Welle

Ein weiterer Schlag, den man beachten sollte, kommt aus der Aufprallzone der Welle. Wenn sie über dir bricht, kann sie dich bis auf den Grund ziehen und dich mit der Kraft des Wassers oder durch das Aufprallen auf einen Felsen schwer verletzen. Der Schlüssel, um dieses Risiko zu vermeiden, besteht darin, die Technik zu beherrschen, unter der Welle mit deinem Board hindurchzugehen. In einem anderen Artikel erklären wir, wie man das Duck Dive mit einem Surfboard macht. Bis du diese Technik beherrschst, bleibe in kleinen und schwachen Wellen.

Notfallsignal

Wenn du Hilfe brauchst, schwenke deine Arme von einer Seite zur anderen über deinem Kopf. Mach es immer, wenn du auf dem Board sitzt. Und wenn du im Wasser bist, mach es zumindest mit einem Arm. Du wirst die Aufmerksamkeit von jemandem erregen, der dir helfen oder den Rettungsdienst verständigen kann.

Achte besonders auf Gefahren, die von überall herkommen können; respektiere andere Surfer, hilf, wenn nötig, und bleib jederzeit ruhig.

Merke dir diese Tipps, um deine Sicherheit beim Surfen zu erhöhen. Das Wissen über die Risiken wird dazu beitragen, dass du keine kleinen Unfälle erleidest, und im Falle eines Unfalls weißt du, wie du handeln sollst. Schau in Mundo Surf vorbei, um herauszufinden, welche Ausrüstung du für ein sicheres Surfen benötigst.