Dicas de segurança para praticar surf e bodyboard

Quando praticamos qualquer esporte, é importante estar ciente dos riscos ao nosso redor, especialmente quando estamos iniciando na modalidade. A segurança no surf e bodyboard é importante para prevenir acidentes e lesões antes de entrar na água.

Dicas de segurança para surf e bodyboard

Neste artigo, vamos revisar os principais conselhos para praticar surf e bodyboard que podem ajudar a identificar os perigos mais comuns, independentemente do seu nível. Anote as dicas.

Tranquilidade e observação

Uma das dicas para o surf e bodyboard é manter a calma em todos os momentos. Em situações de risco, evite ficar nervoso. Uma boa avaliação será de grande ajuda para resolvê-la.

Um local elevado é ideal para observar as ondas e as correntes

Correntes de água, busque a zona de escape

Evite ser arrastado pela corrente. A área onde a água empurra com mais força costuma ser restrita, um corredor de até cerca de 20 metros. Procure as zonas de escape que estão dos dois lados da corrente, nadando em paralelo à praia. Assim, você poderá retornar à costa com menos esforço. Explicamos em detalhes em nosso artigo no blog como identificar uma corrente de ressaca.

Formação de uma corrente de ressaca entre dois bancos de areia

Respeite os outros surfistas

Existem algumas regras básicas que você deve seguir pela sua segurança e pela dos outros surfistas. Respeite a ordem de vez e não pegue uma onda se houver outro surfista na trajetória. Não solte a prancha para evitar acidentes. Mantenha uma distância segura dos outros para não atrapalhar nem ser atingido. Explicamos em detalhes em nosso blog as regras de prioridade no surf. Lembre-se de que todos compartilhamos a mesma paixão na água e estamos aqui para ajudar uns aos outros. Ofereça ajuda se alguém precisar e não hesite em pedir ajuda se precisar.

Respeite as regras para o bem de todos!

Equipem-se com material de qualidade e em bom estado

Além da prancha de surf adequada ao seu nível, você precisará de um traje de neoprene e uma corda de segurança (leash) para não perder a prancha. Verifique se tudo está em perfeito estado, a prancha bem encerada, a quilha bem fixada e o leash em perfeito estado. O leash de surf é um elemento de segurança muito importante, pois ele conecta você à sua prancha, que oferece flutuação e capacidade de se deslocar na água. Se o leash se romper, você perderá sua prancha de surf e, consequentemente, essa flutuabilidade. Na Mundo Surf, ajudamos você a escolher o equipamento necessário, levando em consideração o seu nível.

Escolha um local adequado ao seu nível

É ótimo superar-se, mas sempre dentro de limites de segurança. Se perceber que as ondas estão acima das suas habilidades, deixe a prancha na areia e desfrute observando os outros surfistas. Também se aprende observando.

Novo local, estude suas características

Antes de se aventurar a surfar em um local desconhecido, estude bem como ele é. Alguns dados que você precisa saber antes de se lançar em um lugar desconhecido são a direção das correntes, a altura das ondas, o tipo de fundo, as marés, etc. Informe-se previamente e, se tiver dúvidas, consulte os locais sobre suas características e outros riscos que possam existir. Aqui fornecemos mais informações sobre as 10 melhores praias da Espanha para surfar. E no livro “Stormrider guide Europe“, você encontra todos os locais de surf da Europa detalhados, com informações importantes sobre cada um deles.

Informe-se sobre a previsão do tempo para garantir que as condições sejam ideais para surfar. Em nosso blog, explicamos detalhadamente como interpretar o Windguru e o Surf Forecast, os dois aplicativos de previsão de ondas mais utilizados.

Golpes com a prancha

Esses são acidentes comuns no surf. O leash que mantém sua prancha presa a você pode fazer com que a prancha volte em sua direção e o atinja. Por isso, é importante escolher um leash adequado ao tamanho da sua prancha e à altura das ondas, a fim de minimizar esse risco. Se você não tem certeza, recomendamos este artigo em nosso blog onde explicamos detalhadamente como escolher um leash para sua prancha de surf.

Os capacetes de surf protegerão sua cabeça contra qualquer impacto

Proteja sua cabeça com as duas mãos para evitar o impacto. Tenha cuidado também com a quilha, pois ela pode causar cortes. Além disso, se em algum momento você estiver debaixo d’água, procure tirar os braços antes da cabeça para evitar que a prancha bata em você.

Aprenda a cair da prancha

Se for você quem está pulando da prancha, você poderá controlar melhor onde cair. Se puder segurar a prancha, faça isso. Caso contrário, tente cair o mais longe possível dela e por trás da prancha, para evitar que a onda a empurre sobre você. Se você estiver em um fundo de pedra ou recife, o perigo está em tocar o fundo. É muito importante aprender a cair sem que nenhuma parte do seu corpo toque o fundo. Se você não tem certeza, fornecemos em outro artigo do blog 7 dicas para surfar em fundo de pedra ou recife sem se machucar.

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Golpe da onda

Outro golpe a se ter em conta é aquele que vem da zona de impacto da onda. Se ela quebrar sobre você, pode arrastá-lo para o fundo e causar lesões graves devido à força da água ou ao arremessar você contra uma rocha. A chave para evitar esse risco é dominar a técnica de passar por baixo da onda com sua prancha. Explicamos em outro artigo como fazer o “pato” com uma prancha de surf. Até que você domine essa técnica, é melhor ficar em ondas pequenas e de baixa potência.

Sinal de emergência

Se você precisar de ajuda, agite os braços de um lado para o outro acima da cabeça. Se possível, faça isso sentado na prancha. E se estiver na água, faça pelo menos com um dos braços. Isso chamará a atenção de alguém que possa vir em seu auxílio ou alertar os serviços de emergência.

Esteja atento aos perigos que possam vir de qualquer direção; respeite os outros surfistas, ofereça ajuda se necessário e mantenha a calma o tempo todo.

Anote essas dicas para aumentar sua segurança no surf. O conhecimento dos riscos evitará pequenos acidentes e, caso ocorram, você saberá como agir em cada situação. Visite a loja Mundo Surf para descobrir quais são os equipamentos necessários para praticar surf com segurança.