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Il bodyboard è uno sport acquatico che consiste nello scivolare sulla superficie o sulla parete di un'onda con l'aiuto di una tavola di bodyboard. Normalmente si pratica sdraiato o con una gamba inginocchiata. Si differenzia dal surf per il tipo di tavola utilizzata, più corta, più morbida e senza pinne.
Per fare il bodyboard devi sdraiarti sulla tavola di bodyboard e nuotare alla ricerca delle onde, quando arriva una puoi prenderla frontalmente e lasciarti portare con sé o scivolare lungo il muro. È uno sport più semplice ed economico del surf all'inizio, ma offre un'ampia gamma di possibilità.
Il modo migliore per imparare è esercitarsi! Prendi il tuo tavola di bodyboard e tutta la tua attrezzatura e vai in una spiaggia consigliata; con piccole onde, poca corrente e sorvegliato senza di essa può essere. Lasciati andare e divertiti, nessuno nasce sapendo.